Fitline a Beauty
Rezervace
Fitline® Selfness Institut
chcete-li být in - FITLINE® ví co s tím ...
hubnutí, zdravá záda, funkční trénink, tělové kúry, proměny, baby services
Domovská stránka > Novinky > NOVÉ PROGRAMY EXKLUZIVNĚ U NÁS

NOVÉ PROGRAMY EXKLUZIVNĚ U NÁS

NOVÉ PROGRAMY EXKLUZIVNĚ U NÁS
 FITLINE® SELFNESS - NOVĚ A V NOVÉM.
 
Máte bolesti a nebo se obáváte vůbec hýbat? Jídelníček jste upravili a přesto nehubnete?  Cvičíte pravidelně a přesto máte stále pár kil navíc?  Nebo patříte k těm, u koho se výsledky prostě přes veškeré úsilí nedostavují?
Existuje řešení s FITLINE® metodikami
Fitline fat burn interval
Fitline fat burn interval
 
FITLINE®
=
Nejdelší historie a praxe v oboru zdravotního fitness v ČR (v roce 2015 kulatých 20 let)
&
Nejnovější trendy a cílený funkční trénink (pro HUBNUTÍ, KONDICI, ZDRAVÍ)
&
Nejvyšší efektivita programů s filozofií zítřka (4D bilance®)  
 
 
 NOVÉ LEKCE A KURZY - EXKLUZIVNĚ
OUTDOOR KOMPLEX ELIPSA:
 
Body MIX SERIES
Pilates Roller&Ball
Fat Burn INTERVAL
Flowin SLIMMING
 
 

Body Mix SERIES = NOVINKA: kondiční zahřátí 10 min a serie kondičně posilovací. Efektivní redukce tuku a posílení svalových skupin celého těla, efektivně zapojuje střed těla – CORE, zaměřuje se na problémové partie, opticky vyrovnává tělesné dysproporce, zpevňuje hýždě a nohy, perfektně posiluje prsa a ruce. Ojedinělý koncept HUBNUTÍ a FORMOVÁNÍ TĚLA spojením cviků do sérií pro intenzivní zátěž a správný dril při dvojkombinacích pomůcek Kettlebell („trochu jiná“ činka), Fitball (velké balony), Flowin (desky a pady), Overball (polohovací balanční míč), Bar (tyče), Rubber Band (gumy), Roller (válec), Expander.

Lekce navozuje tzv. burn after affect tedy spalování tuku až po ukončení zátěže. Intenzivní trénink má tedy vyšší účinnost na spalování tuků a to i přes to, že při samotném cvičení vydáte mnohem méně energie z tukových zásob. NOVÝ IMPULS DO VAŠÍ CVIČEBNÍ RUTINY!
Fitline Body Mix SERIES
Fitline Body Mix SERIES
Pilates ROLLER & BALL = účinné cvičení při relaxační hudbě s využitím pěnového válce - cviky jsou s důrazem na dýchání věnovány zpevnění středu těla, zejména páteře a hubokých svalových skupin, cílený rovnoměrný rozvoj svalů a udržení svalové rovnováhy, výrazné posílení břišních svalů, prevence bolestí zda, posilování všech svalových skupin. "VÁLENÍ" JE TERAPIE VHODNÁ PRO KAŽDÉHO! Lekce je variantně zpestřena cvičením s velkými balóny nebo overbally. Vhodné pro vyšší terapeutický dopad.
 
 
Fitline pilates roller
Fitline pilates roller
"FBI" Fat Burn INTERVAL - využívá různých pomůcek a cviků formou intervalového tréninku v typickém RETRO - KRUHOVÉM uspořádání, které působí velmi intenzivně. Lekce je doplněna v druhé části o zpevňovací a protahovací cviky pro zeštíhlení postavy. Cvičení zvyšuje vytrvalost, zrychluje metabolismus a umocňuje schopnost těla spalovat více tělesného tuku i po skončení tréninku. Lekce navozuje tzv. burn after affect tedy spalování tuku až po ukončení zátěže. Vysoko intenzivní trénink má tedy vyšší účinnost na spalování tuků a to i přes to, že při samotném cvičení vydáte mnohem méně energie z tukových zásob.
 
POZOR - "FBI" Kruháč Vás i bez uniformy dostane do formy!!
OBLÍBENÉ RETRO S NOVÝM ZÁSOBNÍKEM CVIKŮ a NOVÝMI CVIČEBNÍMI POMŮCKAMI! 
 
 

 

FBI kruháč - Fitline Body Bar
FBI kruháč - Fitline Body Bar
Fitline FBI - TRX RIP trainer
Fitline FBI - TRX RIP trainer
 
 
 
FLOWIN® SLIMMING intenzivní formování postavy a hubnutí, efektivní posílení svalových skupin celého těla, zaměření na problémové partie, působí zeštíhlení pasu, zpevnění hýždí a nohou (velký účinek je i na časo opomíjené vnitřní straně stehen), perfektně posiluje břišní svaly. Komplexní cviky napomáhají hezkému vzhledu paží, prsou a dekoltu. Cvičení členěno na začátečníky a mírně pokročilé, program minimalizuje časovou náročnost cvičení a zvyšuje efektivitu redukce tuku. Je založený na plynulém pohybu bez doskoků a zatížení kloubů. Ke cvičení se využívá velké podložky FLOWIN současně s podložkami pod chodidla, kolena, předloktí či ruce. Jedná se o kondiční aerobní a posilovací cvičení při hudbě, jednotlivé cviky aerobní části se vzájemně kombinují do vazeb a kontinuálně navazují obdobně jako u aerobicu. Flowin® Slimming je vhodný pro všechny, kdo chtějí efektivně hubnout a intenzivně posilovat problémové partie, mají zvýšené požadavky na vzhled a funkce těla.
 
 
REVOLUCE V HUBNUTÍ :
  • šetrné cvičení pro lidi s větší nadváhou  a zároveň vydatné cvičení pro zdatné
  • působí komplexně - na sílu, vytrvalost, flexibilitu i v rámci jedné lekce
  • maximum času v pásmu ideálním pro spalování tuků  
 
Fitline flowin slimming
Fitline flowin slimming
Navštivte také
Fitline-elipsa
Partneři
Čro
© 2011  |  Fitline® & Beauty centrum  |  Veverkova 1631/5, 500 02 Hradec Králové - Lipky  |  +420 498 500 431  |   info@fitline.cz