Školení DVPP

Školení pedagogů ZŠ, SŠ na téma Pilates prakticky a variabilně pod vedením ing Lenky Jebouskové v Náchodě od 8 do 13 hodin.

Metodická řada cviků pro postupnou výuku obtížnějších variant a komplexních cviků. Forma Balantes, což je pilates s využitím overballů a velký zásobník cviků kombinujících Pilatesovu metodu s fitbally a therabandy. Nácvik funkčních sestav pro okamžité využití v hodinách tělesné výchovy. Relaxační cvičení pohádkou. Vhodné pro učitele ZŠ i SŠ. Volně navazuje na seminář Pilatesova metoda. Představení benefitů nové formy Flowin Pilates.