FIT CAMP

Termín: 26.- 27.9.2011                                                                                   Cena:1500,-Kč

Dvoudenní metodický a relaxační pobyt pro učitele TV na ZŠ a SŠ, vychovatele školských zařízení, pedagogy volného času a další zájemce, který se koná  ve víceúčelovém zařízení Elipsa v Libčanech u Hradce Králové.

Program:

1. den:

• 9:00 – 10:00 prezentace, ubytování
• 10:00 – 12:30 dopolední program (3x45 min.) – psychohygiena, relaxační metody pro učitele TV (zátěžové situace a individuální rozdíly v jejich zvládání, pracovní výkonnost, uspokojování potřeb a hodnot, rytmus práce a odpočinku, pracovní prostředí, relaxační techniky - Schulzův autogenní trénink, Jakobsonova relaxace, apod.)
• 12:30 – 14:00 oběd, volno
• 14:00 – 18:00 sportovní blok
• 18:00 – večeře
• 20:00 – 22:00 diskusní večer, workshop (zdravá výživa, zdravý životní styl, děti a sport, rodiče a škola, kazuistika)
• 23:00 – noční hra

2.den:

• 8:00 – snídaně
• 9:00 – 12:30 (4 x 45 min.) – Nové trendy ve fitness (s metodikou diferencovanou dle věkových kategorií): GPS hiking, Flowin, Runbiking
• 12.30 – oběd
• 14:00 – 17:00 sportovní blok
• 17:00 – předání studií
• 18:00 – večeře

Zahájení: 26. 9. 2011 v 10 hodin
Ukončení: 27.9. 2011 v 18 hodin (večeří)

• Strava: plná penze
• Ubytování: plně vybavená studia s připojením ne internet, s vlastním WC a koupelnou
• Doprava: vlastní, možno využít hromadný svoz od Terminálu HD v HK

Cena zahrnuje ubytování, stravování, program, svoz od Terminálu HD HK a zpět.